妊娠中に飲める飲み物のおすすめは？ 厳選紹介 妊娠中に飲むべき飲み物は水やカフェインフリーのハーブティー、カルシウム豊富な牛乳、100%フルーツジュース、スポーツドリンクなどで、栄養バランスやカロリーを意識しながら選ぶことが大切です。